自杀前有什么征兆(轻生前有哪些特征)

自杀前有什么征兆,轻生前有哪些特征

一、想要自杀的人有哪些征兆

展开全部性格、情绪发生巨大转变收拾东西说一些意味深长的话大量退缩行为,像是不上学不上班讨论有关死后人会怎么样等类似的事情看起来恍恍惚惚,不在状态若您现在想自杀,请稍等。
让您有足够时间看毕这页,只需用上您五分钟左右吧!我不是想说服您打消坏情绪,我不是辅导员亦不是其他精神健康的专业人士 ——
我只是那些明白置身痛苦中是怎样一回事的人。
我不知您是谁或为何您会看这页,我只知道此刻的您正在阅读,这是很好的,我可假设您正感到烦恼及正考虑结束您的生命,假若可以的话,我很希望我能与您在一起,透过电话或坐在您身旁与您面对面,坦诚的倾谈,正正因为现在不可能是这样,我们唯有利用这种途径吧!我认识很多曾经尝试结束生命的人,所以我大概明白您现在的感受,我知道您未必准备去看一本很厚的书,我会尽量简短一点,在我们跟着一起渡过的5分钟内,有5个简单而细小的想法,我要与您分享,我不会与您争论您应否结束自己的生命,不过我知道您倘若有此想法,一定是您感到非常沮丧。
您仍在阅读,这实在很好,我恳请您陪我一起看毕这页,我希望您现在至少在您内心深处有丁点儿不肯定,您到底是否真的要结束自己的生命,在我们最绝望的一刻,我们经常会有这想法,未完全确定自己是否真的要寻死,这是可以理解及正常的,事实上这刻您仍然活着已表示您仍是有丁点儿不太肯定,这表示就算您真的想死,某部份的您仍然想活,仍然很想再支持下去,再继续多留数分钟吧!自杀不是您想选择的;这只不过是一时间痛苦超越了您所应付的能力而已。
就是这样,不是因为您想自杀,您便是精神错乱,软弱或有问题,也并不表示您真的想死——这只表示您的痛苦超过您所能处理的而已,就像我在您的肩膊上不断放上铅重,无论您怎样努力去保持平衡,最终您都只会因我不停加重而倒下。
这正好解释了就算旁人怎样努力的叫您开心点也总是无补于事——因为若您能做到,您必会去做或已经做了。
或许您也不接受人家对您说「您所承受的痛苦不足以令您要去寻死」这也是可以理解的,人生的确有很多痛苦可能会诱致自杀的念头,而承受痛苦的能力亦因人而异。
某些人可以忍受的痛苦,不等于您能承受,承受痛苦的能力亦很大程度取决于您有什么能量去面对您的困难/困扰。
当痛苦超越您所有的能量,自杀的念头便会由此而生。
自杀没有错或对,也不是性格上的缺陷,道德上是中立的,这只不过是痛苦和解决问题资源在这一刻失去平衡而已。
所以若您能:1、 找方法减轻痛苦,或者2、 找方法增加您的能量您便能打消自杀的念头。
现在我希望您想想以下五项事情:(一)您需要知道有很多人曾遇到过比您现在所感受到的痛苦更痛,最终他们也可以克服过去。
从统计角度去看,您是大有机会可以生存下去的,我希望您能同样有这一点信心及希望。
(二)给自己一些空间。
跟自己说在我要做任何事之前,我会多等24小时或是一个星期,记着感受跟行动是不一样的——您想结束自己的生命不等于您真的马上要去做,把您自杀念头与自杀行动留些距离,那怕去等只是下面的24小时,您在阅读这页的当刻,不是已经这样做了5分钟吗?继续看下去您可以在随后的5分钟都能这样做。
继续吧!您要明白您想自杀,您不是在这一刻要付诸行动,这对我来说是很有鼓励作用,希望您也感到如是。
(三)很多人想藉自杀逃避痛苦,要知道解脱是一份感觉,要您尚在人世才可感受到。
若您死去,您根本不能感受到您所寻求的解脱。
(四)您身边有些人可能会对您想自杀的感受曾作出较强烈的反应,这只是基于他们的恐惧或是愤怒,无论他们的动机是什么,他们所说所做您都觉得是无意义的,或是不能帮助您甚至增加了您痛苦的事情,您要明白他们的反应不是针对您的,只是出于他们的恐惧而已。
如果你有些朋友是愿意在您困苦的时候与您在一起,他们不会批评您,不会跟您争辩,不会教训您,他们只会关心您,就马上找他们其中一个吧!在您计划自杀的24小时内,或一个星期内告知他们您发生了什么事。
寻求帮助是平常不过的事,你可以登录「壹心理」网站寻找帮助,或者找个社工、辅导员、心理医生、牧师或一个朋友,总之是那些乐意聆听的人吧!不要加重您个人的负担去独力处理这些问题,单是跟他们诉说您如何弄至现时的地步,已就可以帮您消除很多压力,同时也可增加您的能量和能力,使您重获身心平衡。
(五)自杀的念头带来很大的心理创伤,就是打消这个念头之后,我建议您仍然继续爱惜自己,去接受辅导或心理治疗会是很好的方法,参加一些在互联网上或在您生活圈子中的自助小组(如「心理学与生活」)亦很有帮助。
几分钟经己过去,很好,您还与我一起。
您的努力很值得奖励,我觉得您应该选一份礼物给自己以示奖励,给自己的努力作一个肯定,你会有更大的能力继续面对这个困难,这不就是增添了您的能量吗?正如我一开始就说过重要的是要帮自己,增加解决问题的能量,提升至超越您现在所感受到的痛苦,所以我们要努力再给自己多一些能量,再多一些,再多一些,直至他们超过您的痛苦为止。
本文大概已能给您一些舒缓,但我们相信能给您最有效消除痛苦的能量应该是一个活生生的人,让他跟您倾谈。
倘若您找到一个愿意聆听的人,告知他您如何到达这个地步,相信必定能为您增加多一个支持。
希望您找到的第一个不是最后的一个,这里有很多人都乐意听到您的近况,就提起电话筒找他们其中一个吧。
展开全部沮丧,对生活充满不信,封闭自己,不再相信任何人。

二、自杀前有哪些先兆

答:虽然患者常隐蔽自杀企图,但具有一定心理学知识的人,可从情绪、认知、行为和躯体症状等四个方面发现部分患者自杀先兆。(1)情绪方面。当事者往往表现出高度的紧张、焦虑、抑郁、悲伤和恐惧,部分人甚至会出现恼怒、敌对、烦躁、失望和无助等情绪、情感感受。(2)认知方面。在急性情绪创伤或自杀准备阶段,由于事者注意力常过分集中于悲伤或想“一死了之,一了百了”,从而出现记忆和认知方面的“缩小”或“变窄”,判断、分辨和作决定能力下降。(3)行为方面。当事人往往有痛苦悲伤的表情,哭泣和独处一隅等“反常”行为。工作能力的下降,从而不能上班和做家务,常有兴趣减退和社交技能丧失。从而日趋孤单、不合群、郁郁寡欢,以及对周围环境漠不关心、对前途悲观失望。(4)躯体症状方面。相当一部分当事人在自杀前会有失眠、多梦、早醒、食欲下降、心悸、头痛、全身不适等多种症状,部分患者还会出现血压、心电图及脑电生理等方面的改变。人是社会性的,一个人问题的产生,除了考虑其自身特有的因素外,还要考虑到其所处的周围环境,其中包括家庭、朋友、同事、社区的整体文化背景、教育程度、宗教及政治、经济等诸多因素,家庭及有关社会支持系统的评定,有助于评估自杀倾向和干预自杀企图。

三、人在自杀前有些什么征兆

易怒!易冲动!如果是抑郁症的话有以下几点:抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。
严重时很容易产生自杀念头。
厌世 走极端 情绪不稳定 想不开1)对自己关系亲近的人,表达想死的念头,或在日记、绘画、信函中流露出来。
(2)情绪明显不同于往常,焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁。
(3)陷入抑郁状态,食欲不振、沉默少语、失眠。
(4)回避与他人接触,不愿见人。
(5)性格、行为突然改变,像变了一个人似的。
(6)无缘无故收拾东西,向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。
可能会交代以后的事啊!或者闷闷不乐的觉得生无可恋.. 对任何事都不积极! 和先前的性格有很大的反差..极度的反常,情绪暴躁或极端低落

四、简述自杀行为征兆评估

简述自杀行为征兆评估其实每个人都有一定的心理问题,即使在心理学领域高高在上的心理学专家们也不例外。
只是有许多的心理问题是我们靠自己可以解决的,或用理性压制,或用感性化解。
内心对它人自杀行为的理解,这种感觉的源头往往是来自你对自杀者的同情或者一些事情上的共鸣,但这只是一个人的正常反应,并不能说就是一个危险的征兆。
对于“自杀”的理解和采取行动之间还有很大一段距离,当然了,这个距离其实往往在空间上并不大,我更习惯于将这两者之间的距离比喻为是一种“心理峡谷”,只有这个“心理峡谷”上被填补或者被用其他的捷径似的东西铺垫出一条通向行动的路了,行动才会成为可能。
而在“自杀”这件事情上,人们如果没有面对极大的高压或者威胁的情况下,一般是不会在这个“心理峡谷”上建立起实际的连接的。
呵呵,这个问题有点复杂,总之吧,你应该没有问题的,放宽心吧,老是这么提心吊胆的,将来可就真出问题了啊:p

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作者:高宇
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